Las barras de granola siempre vienen bien para completar nuestra dieta, son nutritivas y nos quitan el hambre en cualquier momento. Para que las tengas siempre a mano, Maní King nos comparte esta receta para preparar unas ricas barras de granola caseras.
Ingredientes:
- 3/4 tazas de harina
- ½ taza de harina integral
- 3/4 tazas de avena
- ¼ tazas de lino
- ¼ tazas de germen de trigo
- 1 cda de bicarbonato
- 1 cda de canela
- 1 cda de sal
- ½ cda de polvo para hornear
- 200 g de manteca
- ½ taza de aceite de coco
- ½ taza de azúcar morena
- 1/3 taza de miel
- 1/3 taza de Pasta de Maní King
- 1 huevo
- 3/4 tazas de granola
- 1 taza de cerezas secas
- ½ tazas de ralladura de coco
Preparación:
Combiná todos los ingredientes secos (harina, harina integral, avena,lino, germen de trigo, bicarbonato, canela, sal y polvo para hornear).
Para la masa, usá una batidora para mezclar la manteca con la mezcla que acabas de hacer, incorporá el aceite de coco, el azúcar morena, miel y la pasta de maní. Mezclá todo esto durante 5 minutos hasta que notes una textura cremosa y suave.
Agregá un huevo a la mezcla y revolvé hasta que todos los ingredientes estén combinados. Incorporá la granola, 1 taza de cerezas secas y ralladura de coco en la mezcla. Cociná en el horno durante 35-40 minutos hasta que los bordes comiencen a dorarse.