Seguimos con la línea de recetas saludables y que aportan mucha energía a nuestros días que nos comparten desde Maní King. Hoy aprendemos cómo preparar en casa unas bolitas proteicas de maní.
Receta: Bolitas proteicas de maní
Ingredientes:
- 2 tazas de leche
- ½ taza de pasta de maní
- 1 taza de proteína de vainilla
- 1 taza de maní tostado sin sal
- 2 tazas de avena
Preparación:
Calentá la leche junto con la pasta de maní (Maní King) hasta que estén completamente unidas
Poné la mezcla en la licuadora, agrega la proteína y procesá. Si no vas a utilizar proteína, ponelo en un bowl directamente.
Vaciá en un bowl y agregá la avena y Maní King tostado triturado; mezclá con una espátula. Ir agregando más avena si es necesario hasta que quede una masa manejable. Endulzá si es necesario con estevia o el endulzante que utilices.
Hacé las bolitas con las manos, poné en una bandeja y llevá al freezer de 10 a 15 min.
Guardá las bolitas en un envase en la heladera para mantenerlas frescas.