Fresco y nutritivo: Yogur con frutas y granola

enero 25, 2016
Recetas

 

Esta receta de Celia es ideal para el desayuno o las meriendas de verano, y por qué no de todo el año.

 

Esta receta de Celia es ideal para el desayuno o las meriendas de verano, y por qué no de todo el año.

Receta: Yogur con frutas y granola

Ingredientes:
– 2 cdas de avena
– 2 cdas de almendra laminada
– 2 cdas de pipas de calabaza
– 2 cdas de semillas de lino
– 1 pizca de sal
– 2 cdas de miel
– 200 gr. de yogur natural
– fruta fresca al gusto

 

Preparación:

GRANOLA: preparar una bandeja forrándola con papel sulfurizado. Mezclar los copos de avena con la almendra, las pipas de calabaza, las semillas de lino y una pizca de sal. Agregar la miel y combinar bien todo junto. Hornear a 160°C hasta que dore.

Mezclar el yogurt con las frutas y sobre la preparación esparcir la granola

 

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