Formación en nutrición, alimentación y cocina consciente

Formación en nutrición, alimentación y cocina consciente

febrero 19, 2020
Noticias Generales

 

Alimentando El Alma te invita su nuevo taller vivencial que inicia en marzo para aprender sobre alimentación consciente y saludable. 

 

Llega una nueva edición de la Formación de Alimentación, Nutrición y Cocina Consciente de Alimentando El Alma, un taller 100% vivencial para aprender sobre alimentación consciente y saludable.

Se trata de un viaje de exploración de los alimentos que la tierra nos brinda, para que nutramos nuestro cuerpo y nuestra alma. Esta formación te va a dar las herramientas para iniciarte en una alimentación más consciente, tanto para el aprendizaje personal, mejorar tu salud o para un emprendimiento comercial. A lo largo de los módulos vas a aprender los beneficios y elementos clave de los alimentos naturales, sanos, equilibrados, agroecológicos y de temporada. Aportando así todos los nutrientes, antioxidantes y enzimas necesarios para el buen funcionamiento del organismo aumentando nuestra energía, vitalidad y bienestar.

Parte del aprendizaje será introducir formas de cocinar suaves (a baja temperatura, al vapor, en crudo, etc.) para mantener al máximo los nutrientes y fortalecer el sistema digestivo y el sistema inmunológico para una vida más saludable.

La participación en las clases es una herramienta básica para entrar en el apasionante mundo de la cocina nutritiva y sana. Además, hay una parte teórica donde se aborda el tema del módulo y un “show-cooking” 100% práctico y vivencial donde se elaborarán recetas fáciles, nutritivas, saludables y deliciosas. Las recetas serán con-sin gluten, sin lactosa y sin productos refinados.

Módulos:

  • ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y TÉCNICAS DE COCCIÓN
  • ALIMENTOS VIVOS: BROTES, GERMINADOS Y FERMENTOS
  • HIERBAS AROMÁTICAS Y ESPECIAS
  • CEREALES Y LEGUMBRES
  • VEGETALES, HONGOS Y ALGAS
  • PANIFICACIÓN CON Y SIN TACC
  • DULZURAS Y DELICIAS
  • COMPARTIENDO LOS PROPIOS SABERES

El taller inicia en marzo en Son de Paz Eco Templo (Salsipuedes) y se cursa los primeros sábados de cada mes, a las 9:30 y a las 17:30.  ¡Ya están abiertas las inscripciones!

Consultas e inscripciones:

  • Info haciendo clic en https://bit.ly/2GfEK4O
  • Antonela Moroni: +54 9 351-15-6672888
  • Estefanía Moroni: +54 9 351 610-8518

 

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